Markus erklärt, was euch in drei Wochen Home-Office-Coaching erwartet:

*Zum Organisatorischen:

 

Das Programm startet ab Montag, 06.04.2020!

Markus wird dir als Teilnehmer montags und donnerstags morgens um 7.00 Uhr live zur Verfügung stehen, in die Praxis gehen, Tipps geben und euch in das jeweilige Thema einführen. Falls ihr die Live-Einheit nicht wahrnehmen könnt, steht euch der Inhalt als Video im Nachgang im Log-In-Bereich zur Verfügung.

Sichere dir noch schnell einen Platz, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist!

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Die Arbeit im Homeoffice und die derzeitige Situation bringen ihre eigenen Herausforderungen mit sich (Eigendisziplin, Zeitmanagement, Isolation). Diese Herausforderungen möchten wir zusammen angehen und stellen dir als Hilfe unseren Home Office Coach zur Seite.

 

Der Home-Office-Coach bietet dir jede Woche zwei Live-Coachings á 45 Minuten (Video).​​

Session 01: Tagesplanung + Produktivität

Session 02: Die Macht der aktiven Pause

Session 03: Ganzheitliche Regeneration

Session 04: Immunaufbau

Session 05: Lebensmittel als Energiespender

Session 06: Rush-Morgenroutine (+PDF)

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